1.首府拉萨市

2.日喀则市

3.昌都市

4.林芝市

5.山南市

6.那曲市

7.阿里地区

　　西藏，位于我国西南地区，世界屋嵴之上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、不丹、缅甸等国接壤，下辖6市1地区。

　　拉萨市热力图整体呈东西走向，位居自治区第一。其他各市地区差别总体不大，根据当前热力图来看，由大到小依次为：日喀则、林芝、昌都、山南、那曲、阿里。

　　西藏自治区由于海拔较高，人口相对较少。第七次人口普查结果显示，西藏总人口364.8万人，较2010年增长64.6万人，涨幅约21.52%。从年龄结构上来看，青壮年占大多数，60岁以上老人仅31.1万人，占比8.52%，是全国省份中老龄化唯一一个低于10%的省区，远低于国家平均水平。

　　西藏对全国大部分旅游爱好者来说都是一个圣地，带有一丝神秘感。目前，飞机、铁路、公路进藏都已十分便捷，未来不久，高铁或许也能直达西藏，坐着复兴号畅游天路，想想也能令人激动[呲牙]