睡眠不足：睡眠是让大脑休息的最主要方法，孩子过多熬夜，易使脑神经细胞的兴奋抑制平衡遭到破坏，使大脑的发育和正常功能的发挥受到影响。

忽视早餐：少吃或不吃早餐的孩子，其智能的发展会受到很大限制。

运动不足：运动不足，则大脑供血欠佳，会影响脑细胞和智力的发展。

爱吃甜食：甜食过量，大脑发育会变得迟缓。

经常便秘：会出现思维迟钝、注意力不集中和记忆力下降等智力发育障碍。

蓄发过长：头发所需的营养来自脑部，如头发过长，脑部便会出现营养危机，大脑的正常活动会受到限制。

再婚家庭儿童心理问题多

最近的一项调查研究显示，不同的家庭结构会对儿童产生不同的情绪影响，再婚家庭儿童的情绪稳定性最差。这些儿童在情绪烦恼、情绪忧虑、紧张及压抑程度方面均高于其他家庭类型的指标。

因此，再婚家庭应加强与儿童的沟通，创造宽松的学习和生活环境，尽可能减轻他们的心理负担。另外，家庭教育的一致性和一惯性在再婚家庭中格外重要，补偿式的爱或放任自流都容易造成儿童的情绪异常。

养宠物可稳定情绪

心理学认为，宠物可以给离异家庭的孩子一种安全感，有助于稳定他们的情绪波动。实验在6-11岁的孩子中间进行，结果表明，40%没有宠物狗的孩子行为乖张，经常故意摔打东西，而在饲养宠物狗的孩子当中，这种行为仅占25%。总体来说，他们比没有养宠物的孩子行为更温顺，更容易与他人合作。