昨日白天以多云为主，15时全市大部分地区气温在32℃上下。今明两天都有雷阵雨，市民出门需随身携带雨具。另外，本市夏秋季花粉期已开始，预计今日花粉过敏气象指数2级，需远离花草植物，易敏人群需尽量减少花粉浓度高时段外出。

 

　　下周以多云到晴的天气为主，炎热逐渐消退，预计下周一到周五最高气温在27℃-30℃之间，最低气温在20℃-24℃之间。

 

　　需要注意的是，下周三到周四，还有一次明显的降雨天气过程，其中下周三多云转阴有中雨，下周四小雨转晴。

 

　　8月21日本市的花粉浓度监测结果显示，西青100粒/千平方毫米，蓟州10粒/千平方毫米，花粉种类以葎草、藜科等杂草类花粉为主，对此类花粉过敏的人群要做好防护。

 

　　预计8月23日温度适宜，但云量较多，夜间雷阵雨，花粉过敏气象指数2级，市民需远离花草植物，易敏人群需尽量减少花粉浓度高时段外出。

 

　　今天，上午阴有雷阵雨，下午雷阵雨转多云，夜间雷阵雨，微风，最高气温31℃，最低气温24℃，体感温度最高34℃，最低25℃。

 

　　气温高雨水多 有利草本植物生长 今年秋季花粉期提前到来

 

　　据气象部门介绍，相对于往年，今年秋季花粉期提前了，这可能与前期气温较高、雨水充沛，有利于草本植物生长有关。但近期降水多，对花粉有明显的清除作用。市民需关注后期晴朗天气下的花粉浓度，做好防护。

 

　　秋季花粉大多来源于杂草，致敏性显著强于春季木本植物花粉，主要来源包括葎草（拉拉秧）、蒿草（如艾蒿、沙蒿等）、豚草、藜科植物（如灰灰菜）、禾本科植物（如狗尾草）等。

 

　　花粉过敏气象指数分为4级，等级越高，花粉浓度越高，致敏性越强。目前尚无有效的根治花粉症的方法，最好的自我保护办法是尽量避免接触过敏原。气象部门建议市民注意以下四点：

 

　　第一，花粉浓度较高季节，易过敏人群应尽量减少户外活动，远离花草繁茂区域，上午10点到下午5点是花粉高发时段，敏感人群尽量避开此段时间出门。

 

　　第二，在外出时，可佩戴口罩和护目镜，尽量避免接触花粉。回家后，及时更换衣物、洗脸和洗手，以减少花粉在身体上的残留。

 

　　第三，居家时，保持室内清洁，适当通风，并避免在室外晾晒衣物和床单，使用空气过滤器也能有效降低室内花粉浓度。

 

　　第四，如过敏症状较为严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下科学治疗，从而避免病情加重和反复。