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  • [饮食] 甘肃居民营养不足与过剩并存:不健康饮食问题“由治转防” 日期:2022-09-07 10:46:13 点击:89 好评:0

    中新网兰州9月6日电 (记者 杨娜)糖是龋齿最重要的危险因素,也与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。甘肃省疾控中心慢病研究所所长何虎鹏6日接受中新网记者采访表示,成人每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下,糖摄入量控制在总能量摄入的...

  • [饮食] 只运动不控制饮食能减肥成功吗?良亦告诉你掌握3个方式,助你提升代谢水平 日期:2022-07-25 17:03:55 点击:75 好评:0

    众所周知,减肥要管住嘴,迈开腿,这样,减肥期间,不控制饮食,单纯地迈开腿运动,能减肥成功吗? 事实上,减肥的重点不是控制你的嘴或张开你的腿。这通常是为了保持身体的卡路里输出超过热量摄入。只有当身体形成卡路里缺口时,你才能调动脂质参与转化,你...

  • [饮食] 日常饮食还需警惕“隐形盐” 日期:2022-07-25 17:03:09 点击:54 好评:0

    最新发布的《中国居民膳食指南(2022)》提高了限盐标准,建议11岁以上的中国居民每人每天摄入不超过5克的盐。然而,盐并不仅仅存在于食盐中,还有许多被我们忽略掉的隐形盐。那么,我们应如何做到低盐饮食呢? 人体到底需要多少盐?据了解,要维持人体最基...

  • [饮食] 大暑节气易生病 起居、饮食、运动均要注意 日期:2022-07-25 17:01:35 点击:185 好评:0

    大暑正式登场,这时,太阳位于黄经120,为一年当中最热的时候。南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心中医科副主任中医师朱明娟提醒大家,大暑节气,人的气血发散于外,内里反而空虚,是一年之中最容易生病的时节,此时一定要多加注意身体。 起居方面要注意一...

  • [饮食] 最高奖5000元!“鸿宴杯”唐山饮食文化有奖征文开始啦 日期:2022-07-25 17:00:17 点击:149 好评:0

    唐山,南临渤海,北依燕山,近邻京津,自古有京东宝地之誉。得天独厚的地理环境,丰盈富庶的物产资源,为这里的餐饮业发展铺就了雄厚的物质基...

  • [饮食] 研究发现:女性多吃香蕉、三文鱼,有助降低高盐饮食负面影响 日期:2022-07-25 16:59:15 点击:68 好评:0

    据英国《卫报》报道,一项研究发现,摄入香蕉、牛油果和三文鱼等含钾食物有助于降低女性高盐饮食的负面影响。研究发现,高钾饮食与降低血压有关,尤其是在高盐饮食的女性群体中。英国心脏基金会高级营养师特蕾西帕克表示,这项研究支持了目前的饮食倡议,即...

  • [饮食] 小伙反复发烧全身酸痛 医生:跟这个饮食习惯有关 日期:2022-06-30 16:36:24 点击:51 好评:0

    潮汕29岁的小汪最近反复发热,去了很多家医院也没有查出病因。近日他来到广州一家医院就诊,医生询问了他饮食等生活习惯,发现问题很大。原来小汪从小就喜欢吃生腌,在发烧前不久,他还和朋友一起去吃了生腌虾和血蛤。 入院检查后,医生发现小汪的CT及B超检...

  • [饮食] 商丘市发布餐饮食品安全消费提示:夏季饮食要谨慎维权意识要增强 日期:2022-06-30 16:35:48 点击:180 好评:0

    炎炎夏日,如何吃得更健康,哪些方面要注意?近日,商丘市市场监督管理局发布暑期餐饮食品安全消费警示,提醒市民增强食品安全意识,改善饮食卫生习惯,降低食源性疾病发生的风险。 警示餐饮单位应在遵守疫情防控和食品安全各项规定下规范开展经营活动。网络...

  • [饮食] 科技创新护航老龄化饮食健康 日期:2022-06-30 16:35:00 点击:71 好评:0

    近年来,随着生活水平的提升以及医疗条件的大力改善,我国老年人口的数量快速增长。据第七次全国人口普查结果显示,我国60岁以上老年人口占比18.7%,65岁以上老年人口占比13.5%,预计到2050年,老龄人口将达到4.79亿,我国将进入中度老龄化社会。老年人的生...

  • [饮食] 国际癫痫关爱日:癫痫与饮食 日期:2022-06-30 16:34:07 点击:192 好评:0

    做健康的传播者,一路同行,一起成长 628国际癫痫关爱日 癫痫与饮食 癫痫是常见的神经系统疾病之一,全球约有6500万癫痫患者,发病率高且病情反复发作,治疗时间较长,患者合并认知和情绪问题较多,需要积极治疗。药物治疗是首选,同时也要注意日常的护理。...

  • [饮食] 夏季饮食有讲究,要想避免肚痛、胃痛,和胃整肠丸家中常备! 日期:2022-06-30 16:33:12 点击:61 好评:0

    夏天天气热,很多人喜欢吃一些凉的东西,导致胃不舒服,甚至会引发肠炎等病症,严重影响身体。而且夏天的食物不容易存放,食物长期放在冰箱又不是很新鲜,所以在饮食上我们一定要多注意,争取做到夏季不乱吃! 1、饮食宜清淡,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜、夏热...

  • [饮食] 内科专家提醒!高考期间应注意这些饮食细节 日期:2022-06-08 16:28:52 点击:149 好评:0

    高考期间,总有一些考生不注意控制饮食节奏,造成身体不适,影响考试,今天,渭南市妇幼保健院内科主任车改云为考生及家长支招,教大家什么该吃、什么不该吃。 考生在考试期间若能拥有良好的生理及心理状态,就可以将平时所学正常或者超常发挥。建议注意以下...

  • [饮食] 考前收好小贴士 饮食营养“三注意” 日期:2022-06-08 16:27:54 点击:144 好评:0

    中考临近,该给孩子吃些什么,是每个家有考生的妈妈们每天关注的事情。河北省人民医院营养科主任张晓伟建议,考前饮食有三注意。 注意不要改变孩子的饮食习惯 考试期间的饮食搭配一定要和平常保持一致,最好不要改变考生平常的饮食习惯,在保证安全、卫生、...

  • [饮食] 家有考生必看!高考生饮食攻略 日期:2022-06-08 16:26:55 点击:145 好评:0

    又到一年高考时,高考不仅仅是脑力的拼搏,也是一场体力战。高考期间饮食应该怎么安排?我们邀请到成都市第三人民医院营养科主管营养师吴瑞琪为大家支招。 高考期间考生如何饮食? 总原则规律三餐,适当加餐。 图片来自视觉中国 食物种类选择: 1、足量主食...

  • [饮食] 高考期间怎么吃?这份考生饮食指南请收好 日期:2022-06-08 16:26:28 点击:192 好评:0

    高考临近,无论是复习备考还是临场考试,考生的体力和脑力消耗都很大。如何科学合理地安排饮食为考生保驾护航呢?就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗。高考期间,考生饮食要遵循一变一不变 原则。边姗姗表示,一变,即食物多样,多变...

  • [饮食] 疫情期间,如何健康饮食、增强免疫力? 日期:2022-06-08 16:25:09 点击:185 好评:0

    在任何时候,尤其是疫情期间,健康饮食非常重要。我们喝的与吃的食物会影响身体对病毒感染的预防、抵抗和恢复能力。虽然食物或膳食补充剂无法帮我们预防或治愈 COVID-19感染,但健康饮食对支持免疫系统很重要。良好的营养也能降低出现肥胖、心脏...

  • [饮食] 这5个是常见饮食误区,你中招了吗? 日期:2022-05-05 12:57:54 点击:89 好评:0

    俗话说:民以食为天。饮食与健康之间关系密切,但是在我们的生活中却存在着不少的饮食误区。重庆医科大学附属第一医院临床营养科主治医师康冰提醒大家,合理膳食首先要避开误区,以下饮食误区的坑不要再踩。 误区1:大米、面粉越白越好 因全谷物入口感觉粗糙...

  • [饮食] 声称可增强免疫力 “抗炎饮食”真有那么神奇? 日期:2022-05-05 12:57:20 点击:191 好评:0

    近日,声称可以增强人体免疫力,降低炎症感染风险,甚至可以减少患癌概率的抗炎饮食走红网络。长沙的许女士被鼻炎困扰多年,从网上得知可以通过食物抗炎后,便每天把姜蒜汁当水喝。谁知一个月后,出现口干舌燥、胃胀胃痛、失眠等现象。 身体的炎症与抗炎饮食...

  • [饮食] 儿童健康饮食第一关,头部品牌在行动 日期:2022-05-05 12:56:38 点击:200 好评:0

    今年全国两会上,全国人大代表姚鹃提交了一份《关于推动儿童食品标准化规范化健康发展的建议》,其中提出应建立以儿童正餐、儿童加餐、儿童零食等为框架的儿童食品标准体系,引导儿童食品产业规范发展。全国政协委员高洁建议,应加强针对未成年人食品的立法...

  • [饮食] 古丝路“敦煌菜”何以承载东西方多元饮食文化? 日期:2022-05-05 12:55:30 点击:70 好评:0

    汉唐千余年间,位于长安至罗马古丝绸之路上的敦煌汇聚不同风格的饮食习俗和美味佳肴,形成了以融合四方、兼收中西为特点,融合、包容的敦煌菜。 莫高窟257窟西壁上的九色鹿、闻名于世的月牙泉,以及丝路驼铃和敦煌舞袖汤一系列浓厚的敦煌元素被搬上现代餐桌...

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