导语：生菜、黄瓜、牛油果实在难以下咽了……那换种吃法，我们来吃鲜花吧。

　　不少超模都已经抛弃了蔬菜沙拉，开始吃上了美美的鲜花。如果你觉得那只是为了照相的装饰，那你就真的OUT了！

　　和蔬菜一样，鲜花也富含超多的维生素和高纤维，是纯纯的浓缩营养剂。

　　但是也不是所有花都能吃，这些花你可以尽情搭配。男朋友送给你的鲜花，还是好好收藏吧~

　　鲜花该怎么做呢？

　　首先你需要摘掉根茎，在水里浸泡，最好稍微放一些盐，这样能尽快的泡除花粉。

　　三色堇是超模最爱吃的一道沙拉，搭配醋汁食用，味道微酸那感觉棒极了~不要小看这些花它们也是极好的减脂食物~

　　做法超级简单，准备好三色堇、豆芽菜、芦笋、糙米、柠檬汁、少许醋、盐，一股脑倒在一起，直接凉拌！开吃~

　　当然除了三色堇，沙拉中最常见的还有旱金莲，不过味道有像窜鼻子的芥末，不爱吃芥末的人需谨慎。

　　如果没有三色堇你可以选择玻璃苣花，口感和三色堇一样。

　　鲜花烤面包，这样的早餐真是元气满满~

　　鸡尾酒加两片鲜花，香香甜甜顿时颜值UP了好几个档。

　　爱花的姑娘都美，美的人都开始吃花啦~