坚持每天刷牙，医生却说他在“自残”！

“每天刷牙，以后牙齿才好……”我们经常听到大人们教育孩子要每天刷牙，这说明了大家都知道刷牙才能更好地保护牙齿。可是，你知道吗？不正确的刷牙方式会伤害牙齿！

杨大伯退休在家，平时最大的爱好就是旅游，每到一个地方，都会尝遍当地的美食。因此，他深知拥有一口好牙的重要性。无论身在何处，多么匆忙，他每天都坚持早晚刷牙，而且保持3~5分钟。可是自去年开始，他经常出现牙痛，牙齿松动的情况，尤其最近，先后掉了好几颗牙。

上周，他专门上医院就诊，经医生检查诊断，他已患上了严重的牙周病。

医生检查发现其牙齿根部都有较明显的横槽，剩下的牙齿也面临着脱落的危险。杨大伯不解，他每天坚持认真刷牙，为何还会得牙周病且如此严重？经医生询问，原来杨大伯数十年来都是横向刷牙！

原来，让杨大伯牙齿脱落的“罪魁祸首”正是他一直以来的刷牙方式！

医生表示，横刷法是一般人群自发性的刷法，一种沿习最久、最普遍的刷法，其方法是将刷毛的尖端与牙齿表面接触，作向前向后拉锯式的刷牙动作。久而久之会严重损害牙体表面的保护层牙釉，造成牙齿敏感和牙齿颈部的楔状缺损损害，牙齿表面刷出一道道槽沟，进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色、牙变死等。

横刷法，其实是一种自残式刷牙法。

牙痛带来的痛苦，相信只有痛过的人才知道。尽管注意牙齿保护的人越来越多，但是每天面临牙痛折磨的人也数不胜数。这其中有一个很重要的原因：一些我们从小坚持的刷牙习惯，很可能是错的！