你是否了解自己的恋人呢?所谓恋爱，大家都知道是异性之间惺惺相惜的行为表现。而在恋爱之中，两个人难免会遇到各种各样的事情，产生矛盾的情况。如果不知道及时解决，就会造成双方的心理健康问题。那么，怎么化解恋人矛盾呢?

首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以白我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”，应该每次用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。

第四，即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

第五，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。

以上就是小编为大家解析的恋爱心理学，恋人之间出现矛盾心理该怎么办。恋人之间存在摩擦与冲突是很常见的状况，就好比“上牙还会磕到下牙”一样，关键是看自己如何去处理。一旦发生矛盾，能及时有效的化解矛盾，恋爱就可以更美满。