（原标题：旅游是良药）

养生贴士

美国一项新研究发现，旅游能让人保持年轻，有助于降低心脏病和抑郁的风险，甚至能够提升大脑健康，而最有效的则是与亲朋好友一起的旅游。

“旅游是良药。”美国大脑健康中心创始人、美国匹兹堡医药大学神经手术学副教授保罗·努斯鲍姆博士表示，“因为旅游可以用新的、不同的经历及环境来挑战大脑，这是一种重要的行为，可以提升脑部健康和建立脑部的忍耐力。”（摘自《大河健康报》）

作者：摘自大河健康报