更多的收入更舒心的生活
前些日子，朋友圈被一个描述“加班狗”心酸日常的H5刷屏了。不知道你的朋友圈是不是也一样？
这个名为《此处故意留白》的H5描述了当今社会加班不断、压力山大的“过劳职业”人群的工作和生活状态。在没有任何商业推广的情况下，该H5在上线第二天中午就达到了15万独立访客的火爆量。
问了几个身边转发的朋友，他们的回答基本上都是：“感觉看到了自己，很真实、很扎心。”
虽然被爆出了抄袭问题，但《此处故意留白》因为真切反映了这群8090后年轻人高压下的工作状态，从而引起了大家的共鸣。
如今，收入虽然越来越高，人们的压力却逐渐成为了一座无形的大山，“过劳死”新闻的频频爆出，“逃离北上广”“去大理买套房子”也成为了不少人加班到深夜的一句感叹。
凭借自身本领吃饭，用心维持一份“表面上看起来毫不费力”的优雅生活，是现阶段许多新中产人群的奋斗目标。消费升级确实提供了大量的优秀产品来创造这份优雅，比如智能马桶盖、舒适的能量沙发、好用的吹风机等等……在这其中，8090后新中产已然成为了中高端市场消费主力军。
但一个严肃的问题是——更多的收入并不等于更舒心的生活，各方面压力带来的一系列问题成为了越来越多人的困扰。
一份来自华盛顿大学最新的全球疾病负担研究报告指出，在富裕国家和中产国家，颈椎和腰椎病痛确实已经成为了最困扰人们的难题之一。
而关于压力来源，据调查在北京、上海、广州这三大城市，新中产的压力来源首先逃不开房价，来自老板的压力紧随其后。
现如今，很多8090后虽年纪轻轻，但已经凭借自己的一身本领和努力做到了公司中层以上的位子。但这也意味着，他们需要担负更多来自老板和工作的压力。
正如今日头条上《致顶风逆行80后90后，只许看不许哭》一文中所说，“这是8090们的时代，在有人逃离北上广的时候，更多的人涌入北上广，他们怀揣自己的梦想，在深夜疾步而行，迎向黎明。”
这一连串的“压力山大”数据，让人不禁想要发问：
新中产的压力问题到底如何解决？
没有谁能帮得了你，请对自己好一点
摆在我们面前的压力问题，就像一堆渐渐变高的积木，处理压力也就好比处理掉这堆积木，无非就两种途径：一是减压——慢慢拿掉一块块积木，通过运动、睡觉等休闲方式减压；二是泄压——一鼓作气推倒这堆积木，以宣泄的方式来释放内心的压力。
对于时间被严重挤压的现代白领来说，减压显得尤为奢侈，也许刚坐下，工作群里又被老板和客户喊去加班赶一份方案。但顶风逆行的同时，我们需要给自己创造一个放松的时刻，为自己充能，让前行的步伐更有力量。
也许仅仅是抽出一小时真正属于自己的时间，放下手机，忘记父母的催婚，房贷的压力，工作的烦恼……
你可以打开那些码成了长长的list、却一直没有时间去看的电影，不管是笑得像个傻子，还是哭得天昏地暗；
你可以拿出那个可能已经落灰了的蓝牙音响，什么磁悬浮什么智能遥控，忘了这些浮夸的功能，单纯地放满一屋子的音乐，然后跟着曲调轻轻哼唱；
你可以给你的猫主子、狗主子梳梳毛，都说其实并不是你选择了宠物，而是它们选择了温暖你，那柔软的小身躯一定能治愈你疲惫的心；
当然，你也可以将自己陷入柔软的沙发里什么也不做，享受当下，放空自己……
文章来源：微信公众号吴晓波频道
