品味生活，感悟成长！亲爱的读者朋友们，大家好，欢迎收看本期的情感励志美文！

　　在我们每个人的一生中，总会遇到很多看不惯的人，也总是会听到很多难听的言语，甚至有的时候，我们会不自觉地要去动怒，如果我们无法控制自己的情绪，那么，必然会影响当下的心情和日常生活！

　　日复一日的工作生活中，我们确实无法让自己一直心平气和，毕竟大千世界，芸芸众生中总是会有很多的惊喜和意外的发生！我们都无法左右！

　　而我们能做的就是控制自己的情绪，当我们生气的时候，没有胃口吃饭，甚至还会影响到睡眠，这样一样，不但会影响自身，还会耽误隔天的工作，自己遭了罪，也让旁人看了笑话，得不偿失！

　　所以，作为成年人，我们要做的就是好好生活，用好脾气换福气，学会让自己不去生气，才是人生最大的赢家，其实，生气就是替别人来惩罚自己，是会伤害自己身体健康的一种行为，少生气，福气才会常驻身旁！

　　所以，不管何时何地，都请先三思和冷静！和自己的亲人生气，会让和睦的家庭变得鸡飞狗跳的，和自己的爱人闹别扭，会影响彼此间的情感，与自己的朋友生气，朋友间真挚的友情会失去，总而言之，如果总是生气，最后损失的其实还是自己！

　　人生一辈子，本身就充满着很多的糟心事，何必让自己总是陷在生气中呢？学会做一个不生气的人，控制好自己的情绪，乐观淡然地面对生活中所遇到的一切，相信再苦再累的日子，都会过去的！

　　不以物喜，不以己悲，用心生活，用好脾气换福气，学会不生气，才是最大的赢家！加油！