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  • [健康] 2017年京津冀地区临床营养专业学术年会在京举行 日期:2017-09-19 08:00:16 点击:125 好评:0

    大会现场嘉宾 2017年9月16~17日,由中华医学会北京分会(北京医学会)举办的京津冀地区临床营养专业学术年会在京举行。年会旨在提升京津冀临床营养人员的临床营养治疗水平,全面推动京津冀临床营养学科的发展。国家卫生计生委食品司副司长张志强,中华医学...

  • [健康] 首届共享医疗政策研讨会在广州召开 日期:2017-09-19 07:59:18 点击:102 好评:0

    图为论坛现场 9月17日,首届大医汇汇智论坛共享医疗与医改政策研讨会在广州举行。多位与会嘉宾及领导向凤凰健康表示,共享医疗时代即将来临,但如何规范类似平台运营管理成主管部门难题。 共享医疗时代来临 大医汇筹建首个共享医疗智库 作为国内首个医师多点...

  • [健康] 恋爱心理:解读暗恋时的十个心理表现 日期:2017-09-15 07:40:49 点击:195 好评:0

    苏格拉底曾经说过:暗恋是世界上最美的爱情。都说女孩在表达爱的时候会很矜持,其实男生也会有害羞的时候。这样,导致一些男孩或女孩接收到爱的信号却不敢确定,于是会产生这样的疑问:她/他是在暗恋我吗? 那么,就让我们一起来看看心理专家为您解读:她/他...

  • [健康] 排毒离不开肝脏 四种方法帮你护肝养肝 日期:2017-09-15 07:38:33 点击:97 好评:0

    我们都知道,肝脏是人体最大的解毒器官,排毒离不开肝脏,从体外进去的毒物以及体内产生的毒物、废物或是吃药带进去的毒物等等都需要依靠肝脏来排毒解毒,如果肝脏的排毒功能出现异常,有毒物质在肝脏累积得越来越多,肝脏负荷过大,将就会导致肝炎、肝硬化...

  • [健康] 老人小孩晒太阳要正确 别超过30分钟! 日期:2017-09-15 07:36:42 点击:199 好评:0

    儿童要补钙,老人要补钙,这一老一小经常被医生叮嘱,别只吃钙片,还要每天多晒晒太阳。那么,晒太阳跟补钙有什么关系?如何安全有效晒太阳? 日晒不足可致维生素D缺乏 太阳光中的紫外线能促进人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被...

  • [健康] 谁偷走了你的免疫力?10种生活习惯要改正 日期:2017-09-13 07:18:12 点击:175 好评:0

    我们身边似乎总有这么一类人:体质比较弱,三天两头生...

  • [健康] 如何避免“职业病”?专家给老师支健康招 日期:2017-09-13 07:17:29 点击:69 好评:0

    9月10日是教师节,高强度的工作给教师的身心都造成了不小的压力,有关调查数据表明,七成教师处于亚健康状态。为让辛勤的园丁们拥有更好的健康状态,看看专家们支的这几招! 教师们要学会管住嘴 先从减少一口效应开始,就是每天少吃一口。不光是吃,喝也要注...

  • [健康] 秋季手上出现3种情况别忽视,以茶排毒 日期:2017-09-13 07:16:51 点击:117 好评:0

    中医里面,手上是有非常多的穴位的,而且也是连接我们的五脏六腑的。如果身体有什么情况,手部就会第一时间反应出来。所以如果你的手上出现了一些小症状,一定不能忽视,说不定就是身体对你发出的警告。所以,我们到底怎样通过手部来了解我们的身体情况?一...

  • [健康] 教你这十招小秘籍 助你营造浪漫约会氛围 日期:2017-09-11 07:40:59 点击:163 好评:0

    在爱情中,最不缺乏的就是浪漫。但是有很多的女人也一直在抱怨自己的男人不够浪漫。其实在爱情中,适当的浪漫能够为爱情增加保鲜期,那么,我们应该怎么做才能够营造浪漫的氛围呢?小编下面就为大家支招。 1、经常在他喜欢的漫画栏里写一些话。 2、给他戴上眼...

  • [健康] 喝茶也是双刃剑 再这样喝你的肾就没了 日期:2017-09-11 07:39:57 点击:124 好评:0

    茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康,还能预防,延缓衰老,很多人开始喝茶。喝茶的好处虽多,但却也要喝对才行,否则会对身体造成不良影响。 喝茶的四大好处 1、降血压 研究表明,不喝茶的人高血压发病率约为10.55%,常喝茶的人,...

  • [健康] 秋季养生宜养肺脏 适度秋冻防阳气外泄 日期:2017-09-11 07:39:15 点击:191 好评:0

    《黄帝内经》认为:肺为相傅之官、诸气之本。既主呼吸之气,又主一身之气,具有主宣发与主肃降的功能。秋季自然界万物生长成熟,阳气开始收敛、阴气开始发升,天人相应,最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行收敛特性的展现,因此秋季养生宜养肺。 生活起居...

  • [健康] 这样锻炼五分钟堪比走路一小时 日期:2017-09-07 07:56:17 点击:136 好评:0

    强身健体在当今社会相当流行,在公园里随处可见跳舞、走路、骑车的人,更别提健身房里那些挥汗如雨的型男靓女了。锻炼不仅可以身体强健,更能愉悦精神。今天给老年朋友介绍一种简单、方便的健身动作,那就是下蹲。而下蹲,不仅省时简单,容易掌握,而且节省...

  • [健康] 秋天来了,按摩这个穴很适合,培补元气 日期:2017-09-07 07:55:00 点击:108 好评:0

    今天要介绍的穴位是大包穴,不知道各位有没有听过,这个穴位也是功能强大啊! 按摩大包穴也可以有效消除秋乏症状。 大包穴为脾之大络,刺激大包穴,便可通调脾经的气血,对于促进消化,及时将食物转化为气血有着重要作用。后天之气充足,便可培补元气,从而...

  • [健康] 脚肿、脚痛,6个脚上症状告诉你,身体早有疾病! 日期:2017-09-07 07:54:33 点击:199 好评:0

    据美国足科医师协会(APMA)统计,人的脚会出现三百多种疾病,约4/5的人会在一生中某个阶段患上脚部疾...

  • [健康] 当心!这种东西极易堵塞血管,后果很严重 日期:2017-09-05 07:40:49 点击:108 好评:0

    血管堵塞,后果很严重! 但你知道是什么会堵塞血管吗? 堵塞血管的,只有一种! 垃圾、毒素?都不对! 堵塞血管的罪魁祸首,其实是你非常熟悉、又经常摄入的一种营养物质:脂类(包括脂肪和类似脂肪物质)。 我们日常吃脂肪,毫无疑问是为了满足身体的基本需...

  • [健康] 补钙有讲究:临睡前是补钙的最佳时间 日期:2017-09-05 07:40:20 点击:157 好评:0

    在人的一生中,两个头儿和一个中段期最容易缺钙。两个头:一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大;另一个是老年期,因钙流失明显增多,故需要在外源性补充更多的钙质。一个中段期是指女性在妊娠期和哺乳期,一个...

  • [健康] 早秋时节又寒又湿,五招帮你祛除湿气 日期:2017-09-05 07:39:55 点击:88 好评:0

    虽然已经进入初秋,但是炎夏的暑气还没有完全散去,当下的气候特点是偏湿,加上夏季吹空调、喝冷饮等行为使身体积累了湿气,使脾胃受寒,导致人体抵抗力下降。湿气与寒在一起,成为湿寒;与热在一起,成为湿热;与风在一起,成为风湿;与暑在一起,成为暑湿...

  • [健康] 夏末初秋“燥气”旺 先从调整睡眠开始 日期:2017-09-01 07:33:51 点击:96 好评:0

    处暑过后,秋意越来越浓,很多人可能会出现干咳,皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高,夏天还在线,秋老虎尚且发威,其实,气候已经发生了变化,节气的更迭,已经无声无息地进行。因此,即使气温继续居高不下,大家也要应时而动,及时调整自己...

  • [健康] 别只会用柠檬泡水喝 它能干的事儿多了 日期:2017-09-01 07:33:07 点击:163 好评:0

    只会用柠檬泡水喝?其实柠檬有21种妙用,你都知道吗? 烹饪篇 1、让肉质更细嫩 鸡胸肉、牛肉、猪里脊在腌制上浆时加柠檬汁,可软化肌肉纤维,肉的口感会更爽滑细嫩并富有弹性。 2、去腥 吃海鲜刺身的时候,用柠檬水微浸泡一小会,能去腥、去腻。比如龙虾用柠...

  • [健康] 膀胱其实很脆弱 再憋尿它就要“生病”了 日期:2017-09-01 07:32:44 点击:184 好评:0

    生活中,很多人都有憋尿的经历,比如开一个很重要的会议,或是玩一局快要通关的游戏,原本尿意很急,但却非要欺负膀胱,死死憋着。实际上,膀胱比我们想象得脆弱,一些坏习惯会让它生...

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