一条毛巾你能用多久？两个月、半年、甚至一年这对很多人来说，已习以为常。但是，用久的毛巾不仅会变硬，影响使用舒适度，还会滋生大量致病菌，影响健康。《生命时报》采访专家，帮你揭开藏在毛巾中的健康秘密。 你还在用这样的毛巾擦脸吗？真替你捏把汗 受...

每天步行半小时有神奇功效 英国一健康专家近日上演了真实版的马三立相声《祖传秘方》 还记得马三立相声《祖传秘方》里专治瘙痒的秘方 挠挠吗?英国健康专家詹姆斯布朗近日上演一出真实版挠挠。他在一个科普活动上演讲,说有一种包治百病的神药,服用可消除肥胖...

我们通常形容一个男人健壮与否，都会将他与力气联系到一起，那力气又从何而来呢?当然 要从肺来。中医认为气为血之帅，血为气之母，气推着血走。因而会有男人多气，女人多血一说。而气和血是可以相互转化的，主要取决于男人自身的温 度，这个温度主要来自于自...

女性穿高跟鞋要限时限高 老穿伤全身！ 两性 生命时报 2016-09-05 16:56 我要分享 1 在拥挤的地铁，繁华的商场，高档的写字楼高跟鞋都是女性出行中必不可少的搭配，然而它却隐藏着诸多健康危害。很多人都知道高跟鞋穿太久会对下身各部位带来损伤，但美国最新...

眼睛是一个人心灵的窗户，它给我们带来了光明，但是有些上班族、学生党已经把眼睛弄成高度近视了，戴上了比啤酒瓶还厚的眼镜，令人叹息不已。有人近视多年，一直配戴着眼镜，眼镜配了多少副自己已经数不清。然而，即使戴了这么多年眼镜，很多人却人仍然不会...

夏天都要过完了，结果该减的肥肉还没减掉？不要放弃啊，减肥真没那么难，下面小编给大家介绍几个简单有效的日常瘦身小妙招。 1：在等人的时候做举手跳跃运动 从吸气的姿势开始，边跳起来边把脚张开，两只手举过头後拍手，然後回到原状，不断重复这个举手跳跃...

44岁，是男性生命的一个警戒线和转折点，男性生命功能的四大指标全线下降：以肾为主的五脏功能紊乱，维系男性性功能的 性腺轴失衡、雄性荷尔蒙分泌下降，各种免疫营养缺失严重，致使男性生命功能下降，体现在精神、性能力、体力、体态、免疫、抗衰老等各个方...

如今奥运赛事已进入到尾声，每一场比赛都成为了决定中国奖牌数量的关键。虽然大多数的比赛时间都在晚上，但很多人会选择下班后约上三五好友共同在外享受比赛激情。共同欢聚的时刻自然也少不了美酒美食的陪伴，特别是炎热的夏季，一杯冰啤酒成了很多人的选择...

靠枕 有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给...

你会洗澡吗？看到这句话你微微笑了笑。洗澡谁不会？特别是南方的小伙伴，每天必定会在浴室里左搓搓、右洗洗，没半个小时不出来，在炎热的夏天里每天还会洗多几次凉水澡。洗澡，是多么惬意的一件事！但是，如果你以为洗澡是天生俱备的技能，完全不用动脑可就...

一个简单小动作最养肝脏（供图/华盖） 养肝大法就是闭眼睛 人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为肝主藏血，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功能不足；眼睛干涩是肝的精血不足，所...

月饼提前上市购买注意保质期（供图/华盖） 距离中秋节还有一个多月，北京晨报记者昨日走访发现，多家超市已提前设置了月饼专区，不过目前各超市售卖的月饼还多以散装月饼为主。今年稻香村广式月饼皮面中糖浆的添加量降低了近10%，同时馅料中的含糖量也有所减...

女性生理期要谨记的几个禁忌是什么？ 两性 家庭医生在线 2016-08-08 12:27 我要分享 13 女性的月经时期是特殊的生理周期，在这个时期，女性的身体会处于一个比较脆弱的阶段，需要我们特别的养护。在这大约一周的时间里面，有很多的事情都需要我们更加注意，...

盛夏季节，饮用足够量的水是健康的重要保障。然而，关注喝水之余，你有没有关注自己日常使用的水杯呢？哪种材料的水杯更为健康？在使用不同类型的水杯时，又有哪些需要多加留意的地方？ 哪种水杯喝水最安全 玻璃杯、陶瓷杯相对安全 玻璃杯：玻璃杯在烧制的过...

运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗？今天小编就来为大家讲解一下金鸡独立养生法的好处！ 单脚站一分钟的惊人功效（华盖...

真的是一根葱十分钟能补男人阳？ 俗话说一根葱，十分钟，很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。适当吃一些大葱，对阳痿早泄是有一定的辅助疗效，切忌过度迷信而放弃传统疗法。 大...

在家中养上几盆花花草草，不仅赏心悦目，还有助于净化空气。然而，并不是所有花草都适合摆在室内，有些植物美丽的外表下是数不清的健康隐患。《生命时报》采访权威专家为你敲响警钟，下面这些花草最好不要养在家中。 这4类花草养在家里等于不要命（供图/华盖...

上班族如果想带饭到公司，而住的地方离公司又远的，那就只能晚上做好，第二天吃隔夜菜。但是，隔夜菜那么不健康，那还不如吃外卖呢！告诉你，隔夜菜不健康那是个别的，上班族可以常做这些菜，就算隔夜营养也不流失。 1. 瓜类蔬菜 在我们的印象中，蔬菜往往保...

脚臭是很尴尬的，遇到拖鞋的时候你都不敢脱，想要治疗脚臭首先要注意足部卫生。专家推荐脚臭患者可使用中药成分的帕芙欧脚臭粉。另外可以用泡脚治疗脚臭，那么，脚臭用什么泡脚最好？ 1、用醋泡脚 醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。...

头皮上摸到它多是癌症征兆（供图/华盖） 每个人都可能得癌，因为我们身上有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自...