由于职场压力大，熬夜成了常态。但这对妹子的皮肤可不好哦！经常熬夜很容易就会长斑、长痘，皮肤出油暗黄，怎么办呢？不妨在电脑前备上这几种水果，让你熬夜皮肤也美美的。 水果1号：橙子 橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的...

增强免疫力，晒太阳好处多 人晒太阳的主要目的，是可以通过阳光中紫外线的照射，帮助人体合成维生素D。维生素D能增强人体对钙离子的吸收能力，所以常被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨病，关节痛等。而缺乏维生素D最典型的症状就是引起儿童佝偻病和成人的...

长寿，是我们一直都在追求的事情，健康长寿，就好像是一个彩色的驼铃，让所有人都有想抓住的欲望。但是，健康长寿并不是轻松的靠嘴巴说说的，我们需要用自己的实际行动，来达到我们真正想要的健康。 一日之际在于晨，每天清晨，是空气最清新的时候，代表着新...

健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在生活中，更多的时候，对于疾病，我们很多时候是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着，早知道这样，当初就该那样做...

天阅网讯 作者薛倩，今年十九岁，住在甘肃平凉，是一位第二类型SMA患者。 有一种罕见病叫做脊髓性肌萎缩症，简称SMA，这种病是一种类似渐冻症却比渐冻症更为严重的隐性遗传病，患者多在儿童时期发病，发病时间不同病况也不同，典型表现就是肌肉萎缩，造成运...

快节奏的生活谁都有压力大的时候，压力一大就影响睡眠，觉睡不好就影响到隔天的工作表现，就一直恶性循环下去，让你天天心情差，状态又不好，怎么办？ 其实，只要睡前来个睡前操，只需1分钟，就能让你轻松入睡，一觉到天亮。 睡前做这几个动作一觉到天亮（供...

肝癌起病隐匿，非常凶险，有隐形杀手之称。早期肝癌通常并不产生病症，所以又叫无病症期，短则数月，长则几年，因人而异，此时患者很少就医，所以临床上很难发现。 肝癌（供图/东方IC） 作者｜医科院肿瘤医院周健国 临床上常见到肝癌病人因肝外症状就诊，肝...

前两天被这位活了114岁的重庆老太刷屏了！据说她108岁的时候居然长出了三颗新牙、110岁的时候还可以做针线活，113岁的时候仍然坚持晴天出门干活。据永川区民政局统计，杨昌志老人是目前永川区最高龄老人。 图片来源于网络 杨昌志老人出生于安岳县，4岁时被亲...

点穴能够治疗许多疾病已有不少研究，家用电热吹风机有助于一些疾病治疗也有一些报告。我们观察到点穴和家用电热吹风机同时应用对不少疾病效果更好，现以风寒感冒为例，向大家介绍： 图片来源于网络 风寒感冒时，家人可一手持中等热度的家用电吹风机，从患者...

同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。 三个原因让你比同龄人老得快 1.经常熬夜睡眠不足 工 作、家庭，常常把女性一整天的时间都填得满满的，...

肾结石是人们比较熟悉的泌尿外科疾病，关于肾结石的治疗、预防有很多误区。有些病人对道听途说非常迷信，盲目听从同病相怜者的说法，却对专业医师的叮嘱半信半疑，甚至置若罔闻。近些年来，肾结石的发病率呈逐年上升的趋势，但有很多人盲目听信那些相互之间...

图片来源于网络 在生活中，很多人碰到过这样的一种情况：一段时间不见面后，曾经的老朋友、老同学，竟像变了个人一样。脸色晦暗，还有斑斑点点，身材也走了样。不少人会感叹，岁月真是催人老呀！然而，很多时候，岁月不是最主要的因素，身体出了问题，才会看...

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？ 图片来源于网络 1肾与白发的关系 中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露...

口臭，就像公共场合中的一张尴尬名片，不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。这看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼。据武汉博仕肛肠医院胃肠医生介绍，它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、...

什么时候医院人少？ 如何让医生开药更对症？ 如何让医生更尽心为我们看病？ ... 眼科学博士、科学人科普作者@金色葡萄特别写了一篇神文教我们学会看病，科学安全又特别实用， 我们节选其中部分实用内容， 让大家更加了解医院、懂得医生、非常值得大家分享和...

坚持每天刷牙，医生却说他在自残！ 每天刷牙，以后牙齿才好我们经常听到大人们教育孩子要每天刷牙，这说明了大家都知道刷牙才能更好地保护牙齿。可是，你知道吗？不正确的刷牙方式会伤害牙齿！ 杨大伯退休在家，平时最大的爱好就是旅游，每到一个地方，都会...

在中医看来，高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。 图片来源于网络 丰隆穴和承山穴是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多...

血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道，同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。拥有好血管和干净的血液是身体健康的基...

阳气不足，百病生，道医教你如何补阳气！（供图/东方IC） 阳气者，若天与日失其所，则折寿而不彰。 养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不...

海明威是美国二十世纪的一个非常具有代表性的作家，但你知道他是站着写作，并且是单脚站立写作的吗？曾经有记者在采访海明威的时候提到过，海明威的回答是，这样写作可以更快。其实，每日单脚站立1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆...