平菇的英文名称是oyster，意思是牡蛎，因其独特的外形而得名，长得有点像双壳贝类。 图片来源：东方IC 平菇在蘑菇里面属于非常独特的一种，因为它是食虫植物，会捕捉并消化线虫类动物，然后从中获得氮素。 德国人在20世纪的时候是最早开始培育平菇的，而现在...

在这个季节，葡萄是最为常见的水果，葡萄的品种很多，颜色也大有不同。这不同颜色的葡萄吃到肚子里以后，其功效和作用也不是一样的。看似不起眼的葡萄，它的功效可是杠杠的，不信你就往下看： 图片来源：视觉中国 紫色葡萄 紫色的葡萄主要品种是巨峰和玫瑰香...

红薯、芋头、莲藕虽是最平民的一种，但浑身都是宝，秋季吃这三宝更能补虚乏、益气力、健脾胃、养阴清热、润燥止渴等。下面具体来了解下。 秋季吃这三宝竟有这等奇效（供图/华盖） 秋三宝 1、红薯 红薯有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效，还能补中、暖...

吃1种菜排出肾脏全部毒素（供图/华盖） 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。 据加拿大公众新闻网（allvoices）报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康...

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。专家称，我们平时还...

8大能杀死癌细胞的食物你知道几个？(供图/华盖) (1)茄子：霜打茄子是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄...

性能力是很多男人衡量自己是否健康，是否威武的标志，于是有些体弱的男人不惜靠药物去维持所谓的持久！那么有什么方法能让男人金枪不倒呢？ 食物（供图/华盖） 虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通...

家中常备3种菜全家不得癌（供图/华盖） 1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。 美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷...

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不好怎么调理呢？这是很多人非常...

农历六月，古称长夏，此时至夏末秋初，一个显著的气候特点是雨水较多，湿气偏盛，湿成为长夏的主气。 湿气过盛，可作为致病邪气伤人。中医认为，湿为阴邪，易伤阳气。脾脏的主要功能是运化水湿，调节人体水液的吸收、转输和布散。由于脾喜燥而恶湿，因而，湿...

马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的第二面包，并有地下苹果之称，是冬季食补食养佳蔬。然而，冬天食用时，人们要格外注意以下事项，谨防中毒等意外。 忌连皮吃 忌连皮吃 马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若...

酒精肝患者要重视病情积极治疗，那么，酒精肝患者的最佳治疗时机该怎么选，什么时候是治疗的最佳时机呢？ 柑橘（供图/华盖） 首先，酒精肝最佳治疗时机就是酒精肝初期，但由于它没什么明显症状，一般情况下很难发现，所以经常饮酒的人就应该定期检查身体，做...

洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的流量，具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。紫洋葱的营养功效要高于黄洋葱，这一点也正符合深色蔬菜的...

最是平常真宝物：常吃这种食物长寿十年 没错，是红薯！ 在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kcal，也就是说，红薯是可以在米面等粮食不够吃的时候用来填饱肚子的。红薯种植容易、生长快、自古就常被用来充当救...

随着国民生活水平的提高，国人对休闲食品的需求也越来越大。以色泽鲜艳、层次分明、滋味甜美、营养丰富等著称的威化食品，一直以来在休闲食品市场占据着不错的市场份额，备受消费者喜爱和推崇。而通过对消费者购买威化食品行为习惯的抽样调查报告显示，近九...

饭后喝它排出所有致癌物（供图/华盖） 多环芳香烃，是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现，多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系，对肿瘤的发生有着姑息养奸的作用。 这类致癌物多存在于哪些食物当中呢？在一些焦化、烟...

夏季高温酷暑，极易使人口干舌燥，不思饮食，这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃，令食欲大增，故有夏日吃苦，胜似进补之说。今天，小编为您推荐几款消暑又刮油的苦瓜食谱。 苦瓜（供图/华盖） 苦瓜汁 材料：新鲜的苦瓜，适量清水。 做法：将苦瓜洗干净之后取...

蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干燥上火，高血压等多种疾病，正所谓喝了能除百...

如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？ 豆浆（供图/华盖） Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？ A：大豆的蛋白质含量是很高的，大...

原标题：夏日吃西瓜解暑有前提七类人要慎食！ 西瓜是夏季当令的解暑水果，价格亲民又多汁鲜甜，深受大众欢迎。然而西瓜不是每个人都可吃的，比如感冒患者、糖尿病人、产妇就不适合吃西瓜。此外，吃西瓜也要注意一些事项，你知道西瓜怎么科学地吃吗？ 西瓜消...