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  • [饮食] 夏季多吃六种瓜 日期:2016-07-13 08:54:29 点击:110 好评:0

    对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。 ●冬瓜 冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食 物的高血压、肾脏...

  • [饮食] 澳大利亚吃辣椒大赛 两名冠军各吃4个死神辣 日期:2016-07-12 09:20:19 点击:160 好评:0

    资料图:卡罗莱纳死神辣椒 中新网7月12日电据外媒报道,澳大利亚堪培拉近日举行了一场吃辣椒大赛,有20名参赛者参与角逐,结果比赛出现双冠军,两名吃辣能手各吃掉了4个被誉为全球最辣的卡罗莱纳死神(Carolina Reapers)辣椒。 据报道,吃辣椒大赛的比赛规则...

  • [饮食] 关于蜂蜜你可能不知的十个事实 日期:2016-07-12 09:19:55 点击:93 好评:0

    关于蜂蜜你可能不知的十个事实(供图/华盖) 据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。 ★蜂蜜是唯一...

  • [饮食] 男人补肾壮阳需要虾 日期:2016-07-08 09:17:26 点击:186 好评:0

    虾,对于男人的生活来说太重要了,多吃虾不仅可以补肾壮阳,同时还有利于身体各项机能的成长。因此,对于我们的身体健康有着非常重要的作用。 多吃虾,是可以让男人性能力超强的壮阳食疗,通过壮阳饮食可以让男人更自信!每一个男人都想拥有一个强壮的好身体...

  • [饮食] 小暑要吃藕 吃藕会变“丑”吗? 日期:2016-07-08 09:15:54 点击:128 好评:0

    2016年7月7日,我们进入了今年夏天的第五个节气,小暑。 在小暑的饮食习俗中,有一项是吃藕。 网上曾流行一个段子,问吃什么会变丑。答案是藕,因为chi ou= ch ǒu。 所以吃藕真的会变丑吗? 我们先来看句民谚, 女子三日不断藕,男子三日不断姜 ,认为常食...

  • [饮食] 夏天清火排毒 这三类食物要多吃 日期:2016-07-08 09:15:25 点击:106 好评:0

    蔬菜类 苦瓜 中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是为首...

  • [饮食] 热天出汗多怎么吃 日期:2016-07-07 09:53:28 点击:131 好评:0

    中考后的暑假,应该是人生中最长的假期之一。已经15岁的儿子酷爱运动,我之前在瑜伽班中见过很多学生为了修复运动损伤而学习瑜伽,所以,在儿子暑假前,就跟他约好这个假期要学的第一项知识就是瑜伽,其他街舞、音乐都放在后面,为的是让他多了解一些人体骨...

  • [饮食] 蘑菇抗氧化能力高 香菇炖鸡最入味 日期:2016-07-05 10:11:35 点击:121 好评:0

    蘑菇,这种菌类食物具有丰富的营养价值。不过,需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配错误不仅会没有营养也许还会出现中毒等不适的症状。今天,就来一起了解了解蘑菇怎么吃最有营养吧。 蘑菇(供图/华盖) 蘑菇的好处 二十大卡: 一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的...

  • [饮食] 板栗补肾这么吃效果最好 日期:2016-07-05 10:08:55 点击:190 好评:0

    长久以来,不少人以为补肾就要吃十全大补药,事实上,对于虚不受补的人而言,这些大补药反而会损害身体健康。今天39饮食编辑与大家分享板栗的功效与作用,带你了解你所不知道的板栗。 随着深秋的到来,板栗也大量上市,无论是街头的糖炒栗子,还是自己做的板...

  • [饮食] 常吃南瓜子有效预防男人一种癌 日期:2016-07-04 09:40:29 点击:151 好评:0

    南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物,也有很多人喜欢吃南瓜子。其实,南瓜子的营养和功效也很多。今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。 南瓜子的营养价值(供图/华盖) 南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现,每天吃上50克左右的...

  • [饮食] 夏天吃一种鱼胜过吃人参 日期:2016-07-04 09:39:32 点击:156 好评:0

    黄鳝肉质鲜美,而且无刺,更有俗话说冬吃一支参,夏吃一条鳝,可见黄鳝的营养价值在我国受到高度认可。下面就和小编一起来看看黄鳝的营养价值有哪些。 夏天吃一种鱼胜过吃人参(供图/华盖) 一、黄鳝身上有几宝 1、第一宝头。 黄鳝的头煅炼成灰,空腹温酒送...

  • [饮食] 这9种食物是人人都需要的“排毒高手” 日期:2016-06-29 09:48:23 点击:109 好评:0

    近些年来,排毒成为一个流行词汇。其实,从严格意义上来说,排毒并不是一个严谨的科学用语,并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生,可以提高人体的解毒功能,同时还能减少人体对一些毒素的吸收,促进...

  • [饮食] 两种食物搭配吃百病不生 日期:2016-06-29 09:47:49 点击:104 好评:0

    体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个药。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。 这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥...

  • [饮食] 夏季祛湿最该多吃13种食物 日期:2016-06-27 08:55:59 点击:163 好评:0

    夏季湿气重,祛湿最应该吃13种食物。夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些食...

  • [饮食] 西红柿:物美价廉的“防癌高手” 日期:2016-06-27 08:55:10 点击:167 好评:0

    受访专家: 南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣 北京军区总医院临床营养配餐师于仁文 西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好。此外,国内外多项研究表明,番茄中含有大量的维生素、番茄红素、...

  • [饮食] 早餐吃什么?四款早餐让你健康又美容 日期:2016-06-24 15:06:16 点击:78 好评:0

    原标题:早餐吃什么四款早餐让你健康又美容 一日之计在于晨,保养皮肤也是如此。营养的早餐可以帮助我们改善皮肤的状态,使皮肤更加健康。在这里,为大家盘点了几款对皮肤健康有帮助的食谱,快来一起看看都有哪些吧。 对皮肤健康有帮助的营养元素 我们知道,...

  • [饮食] 营养专家都是这样喝柠檬水的 日期:2016-06-24 15:05:52 点击:95 好评:0

    夏天到了,很多人喜欢拿柠檬泡水喝,这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。那么,柠檬水应该怎么泡呢?记者特邀权威营养专家,给大家讲讲...

  • [饮食] 夏天吃黄瓜的禁忌你必须知道 日期:2016-06-22 08:34:56 点击:172 好评:0

    夏天正是黄瓜当季,我们可以说每餐都少不了黄瓜,但是吃黄瓜也有很多注意事项,一不小心就会影响健康,所以以下这些事你一定要知道。 黄瓜(供图/华盖) 黄瓜和什么搭配最好 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:笔者从58同城论坛看到,黄瓜中的丙醇二酸能抑制...

  • [饮食] 男人壮阳多吃6种肉喝5类茶 日期:2016-06-22 08:33:52 点击:104 好评:0

    男人壮阳有什么好方法呢?饮食壮阳几乎是大多数男性都会选择的一种方法,并且效果也很好。那么,有哪些是无能壮阳呢?在肉类食物中就有很多不错的选择,快来一起了解了解吧。 羊肉(供图/华盖) 男人饮食壮阳吃什么肉? 泥鳅: 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁...

  • [饮食] 老祖宗留下的长寿果竟是它 日期:2016-06-20 07:52:49 点击:83 好评:0

    老祖宗留下的长寿果竟是它(供图/华盖) 健康长寿,食补是很重要的一方面,同时健康的身体和绵长的寿命也是我们生活幸福的最大追求,也是我们最大的财富,而接下来小编给大家讲的三种食材,无疑是让我们获得健康长寿的金钥匙,也是老祖宗给我们留下来的长寿...

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